Zanim cena zwykłej maseczki osiągnie rekordowe kwoty, dzisiejszy artykuł zatytułowałem Koronawirus objawy i jak chronić się przed wirusem. Słowo to jest chyba ostatnio najczęściej z poruszanych tematów. Dlatego warto poznać kilka sposobów jak, rozpoznać objawy oraz jak się przed wirusem chronić.
Koronawirus objawy
Koronawirus to nowy wirus wywołujący chorobę COVID-19. Najczęstsze objawy są podobne do zwykłego przeziębienia, czyli gorączka, kaszel, duszności, bóle mięśni, ogólne zmęczenie. Najbardziej podatne są osoby starsze i mające obniżoną odporność. Uważać musi każdy, ale w szczególności również osoby z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca lub cukrzycą.
Jak się chronić przed koronawirusem
Tworząc ten materiał przeanalizowałem zarówno polskie jak i zagraniczne źródła. Informacji jest coraz więcej, wraz z rosnącą liczbą śmiertelnych przypadków na świecie. W tym miejscu poznasz 7 sposobów jak chronić się przed wirusem Koronawirusa:
1# Regularnie i dokładnie myj ręce
Możesz to robić wodą z mydłem lub nawilżającymi chusteczkami. Mycie rąk z mydłem lub pocieranie ich chusteczkami nawilżającymi, zabija wirusa, który może znajdować się na Twoich rękach. Jak prawidłowo myć ręce, prezentuje poniższa grafika Ministerstwa Zdrowia.
Wiem, że będzie ciężko szczególnie Panom, ale unikaj przywitań podawania ręki, możesz przecież skinąć głowę. Już zaczęto witać się łokciami, albo …. nogami.
#2 Unikaj kichających i kaszlących osób
Zachowaj co najmniej 1,5 metra odległości od każdego, kto kaszle lub kicha. Kiedy ktoś kaszle lub kicha, rozpyla małe kropelki płynu z nosa lub ust, które mogą zawierać wirusa. Jeśli sam/a kichasz zatykaj usta i nos – nie zarażaj. Osoby przeziębione lub z podejrzeniem zarażenia nie tylko powinny zgłosić się do szpitala, ale też korzystać z maseczki. To jest kwestia odpowiedzialności za siebie, ale i za innych.
#3 Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
Dłonie dotykają wielu powierzchni i mogą zbierać wirusy. Zanieczyszczone ręce mogą przenieść wirusa do oczu, nosa lub ust. Stamtąd wirus może dostać się do Twojego ciała i spowodować zachorowanie.
Unikaj dotykania przedmiotów, którego mogła dotykać większa ilość ludzi np. klamki, przyciski w komunikacji publicznej, uchwyty w wózkach sklepowych (noś chusteczki nawilżające, którymi możesz je przetrzeć). Możesz potraktować te przedmioty i wtyczki z „łokcia”.
#4 W przypadku godziny W zostań w domu
Zostań w domu, jeśli źle się poczujesz. Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, zwróć się o pomoc lekarską. Postępuj zgodnie ze wskazówkami lekarza. Unikaj tłumów i zgromadzeń. Przekaz jest jasny unikaj tłumów lub zgromadzeń np dużych centrów handlowych. A panika wywołana nieuzasadnioną groźbą zamykania sklepów, spowoduje tłumy kupujących, a to dopiero jest niebezpieczne.
#5 Unikaj podróży do krajów gdzie są ogniska Koronawirusa
Jak to się mówi, „nie pchaj się w paszcze lwa”. Nie muszę nikogo przekonywać, że prawdopodobieństwo zarażenia wirusem jest większe w krajach Azjatyckich i krajach, gdzie potwierdzono większą liczbę zarażeń. Chociaż niemal co dzień nowy kraj dołącza do czarnej mapy ognisk wirusa.
#6 Unikaj przeziębień i surowego mięsa
Bardziej podatny na wirusa jest osłabiony chorobą organizm. Zwykła grupa, pod wpływem słabszej odporności może przerodzić się w coś groźniejszego. Unikaj również konsumpcji surowego lub niedogotowanego mięsa.
#7 Specjalna Infolinia Ministerstwa Zdrowia
Więcej na temat objawów, sposobów postępowania z Koronawirusem można uzyskać na stronie Ministerstwa Zdrowia. Możesz również skorzystać ze specjalnej infolinii 800 190 590
Poniżej znajduje się również lista szpitali zakaźnych i nie tylko, które udzielają specjalistycznej pomocy:
Koronawirus : pytania i odpowiedzi
Pytania i odpowiedzi opracowane na podstawie informacji podanych przez Światową Organizację Zdrowia.
Koronawirus : Pytania i odpowiedzi
Porozmawiajmy o zagrożeniach i sposobach jak przeciwdziałać zarażeniu w komentarzach. Będę wdzięczny na wszystkie lajki, a jeśli uważasz, że warto udostępnij ten materiał.
Michał Szafrański